MamaSein -
voller Energie, Gelassenheit & Liebe
Du gewinnst Klarheit darüber, was dich bisher im Alltagsstress gefangen hält, wie du dein Hamsterrad dauerhaft durch-brechen kannst und so endlich wieder lebst, anstatt nur noch
zu funktionieren!
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Du lernst, wie du dir deine Energie langfristig zurück
holst und du innere Ruhe & Ausgeglichenheit gewinnst - damit wieder Lachen und Freude in dein Leben und
in deine Familie kommt!
Du stärkst deinen Selbstwert,
lernst deine Grenzen kennen und kommst zurück in deine Größe.
Du wirst wieder die "Gestalterin" deines Lebens und erschaffst dir
dein Familienleben endlich so,
wie du es wirklich möchtest!
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Energie geladen
Raus aus Dauerstress
Gestalte dein Leben
Familienzeit genießen
Die Beziehung zu deinen Kin-dern und deinem Partner
wird wieder viel liebevoller
und inniger. Ihr könnt die gemeinsame Familienzeit genießen - stressfrei & ohne ständige Alltagsdramen!
Erfahre mehr dazu in meiner kostenfreien Facebook-Gruppe.
... du schon seit Monaten oder Jahren unglücklich im
Hamsterrad und Alltagsstress feststeckst!
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... du nur noch zwischen Arbeit, Kindern und Haushalt
funktionierst - genervt, gestresst und erschöpft bist!
... du immer häufiger mit deinen Kindern und/oder
deinem Partner schimpfst und meckerst!
... du das Gefühl hast, dein Leben zieht an dir vorbei,
ohne dass du es wirklich lebst!
DU bist hier richtig, wenn ...
Was dich in meiner Facebook-Gruppe erwartet ...
Du erkennst, dass du so nicht länger weitermachen musst - denn es gibt wirklich einen
Weg raus aus Hamsterrad
und Alltagsstress!
Du erfährst, wie du deine momentane Lebenssituation endlich alltagstauglich, einfach und dauerhaft für euch zum Positiven veränderst.
Du bist Teil einer großartigen Mama-Community! Profitiere von den Erfahrungen und Tipps von Mamas, die es bereits geschafft haben.
Yeah, ich starte heute mein neues, entspanntes Familienleben!
Leben statt
Funktionieren ist möglich -
auch für DICH!
Über mich
Hi, ich bin Fabienne, deine Expertin für einen entspannten Familienalltag und Mama von zwei wundervollen Wirbelwinden.
Und ich stand mal genau da, wo du jetzt stehst. Ich hatte mir so sehr Kinder gewünscht und dann waren sie da, meine zwei Wunder. Mit ihnen zog so viel Freude, Lachen und Liebe ein und gleichzeitig auch all die Sorgen, (Selbst-)Zweifel, Ängste, neue Aufgaben und Herausforderungen! Meine Welt stand kopf - nichts war mehr wie vorher! Mein Familienalltag hatte mich fest im Griff. Ich war nur noch am Funktionieren, spürte mich und meinen Körper kaum noch. War müde, genervt, gestresst und fühlte mich den ganzen Tag fremdbestimmt.
So hatte ich mir das beim besten Willen nicht vorgestellt! So, wie es war, konnte es auf keinen Fall bleiben - ich wollte raus aus diesem Hamsterrad, raus aus dem Alltagsstress und funktionieren! Und ich wollte damit nicht warten, bis die Kinder irgendwann mal groß oder aus dem Haus sind!
​​Tief in mir war dieser große Wunsch nach einem Familienleben voller Lachen, Liebe, Wertschätzung und Leichtigkeit. Ich habe alles Mögliche probiert: Tipps & Tricks umgesetzt, Bücher gelesen, Videos, Workshops usw. Für kurze Zeit hatte vieles davon auch seine Wirkung ... aber halt nur für kurze Zeit! Dann schlich sich der alte Alltag ein und ich war wieder da, wo ich anfangs stand - oder es war sogar noch schlimmer!
In meiner Verzweiflung habe ich weiter nach Wegen gesucht, die wirklich langfristig funktionieren! Ich wollte keinen "Jo-Jo-Effekt" mehr - ich wollte dauerhaft raus aus meinem Hamsterrad und Alltagsstress und endlich wieder mein Leben leben! Und: Ich habe es geschafft, ich habe einen Weg gefunden! Heute lebe ich mein Leben wieder, und zwar in vollen Zügen, genieße die Familienzeit und die Zeit für mich. Bin voller Energie, entspannt, ausgeglichen, in mir ruhend!
Ich zeige dir, wie es geht - dein glückliches Leben beginnt jetzt!
Kennst du das auch?
Und dann kommt ja auch noch das „Abendprogramm“ … ach ja, dein Partner möchte auch noch Aufmerksamkeit … doch wo bleibst du?
Dein Kopf ist voll, rattert und scheint kaum mehr Ruhe zu geben, du funktionierst nur noch …
Ist das wirklich das Leben, das du immer haben wolltest? Ja, du liebst deine Kinder sehr und du wolltest ja auch eine Familie. Aber doch nicht so!
Weißt du was, es muss nicht so bleiben! Du hast es in der Hand, auch wenn es sich momentan für dich noch nicht so anfühlt. Mir ging es vor ein paar Jahren wie dir. Ich hatte das Gefühl, nur noch am Funktionieren zu sein und diesen Spagat zwischen Haushalt, Arbeit, Kindern und Partnerschaft nicht meistern zu können. UND ich habe es geschafft aus diesem Alltagsstress endgültig auszusteigen.
Heute rocke ich meinen Alltag entspannt, mit Freude, Energie und Power! Verbringe gerne Zeit mit meinen Kindern und meinem Mann … und habe dabei auch noch genug Zeit für mich!
Was ich geschafft habe, kannst auch du schaffen!
Der Wecker klingelt, am liebsten würdest du dich einfach umdrehen und endlich mal wieder ausschlafen!
Doch nix da, die Kinder müssen in den Kindergarten/in die Schule und du selbst zur Arbeit! Also quälst du dich müde und erschöpft aus dem Bett, weckst die Kinder, hilfst ihnen beim Fertigmachen. Und schon geht
es los: „Ich will das aber nicht anziehen! Neeeiiiinnn!“ Dein Puls steigt, du wirst immer ungeduldiger, bist genervt … Kann nicht ein Morgen mal entspannt ablaufen?
Hopp, hopp, los … du treibst deine Kinder an … ihr seid schon wieder knapp dran! Dein Ton wird rauer, der Geduldsfaden immer dünner … Endlich hast du es geschafft, deine Kinder sind im Kindergarten bzw. in der Schule „verstaut“! Für dich geht es jetzt schnell weiter auf die Arbeit. Und nach der Arbeit das gleiche Spiel - nur in umgekehrter Reihenfolge.
Nachmittags könntest du endlich die Füße hochlegen oder was Schönes mit den Kindern spielen, wären da nicht noch der Haushalt und all die anderen To-dos auf deiner Liste.
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Dann komm in meine kostenlose Gruppe. Ich freue mich auf dich!
“Ich habe endlich wieder zu
mir selbst gefunden und unser Familienalltag ist so viel entspannter. Vielen Dank, Fabienne!"
Simone E.